代表/インストラクター

山下 靖之

Yasuyuki Yamashita

  • ピラティス
  • ダイエット

自己紹介

2013年よりピラティスインストラクターとして活動。福岡市内のスタジオにて約8年インストラクターとし年間1500本のレッスンを担当するほか、ダイエット専任インスタらくたー、パワープレート認定インストラクターを経て店長へ。3年前に独立。フリーのピラティストレーナーとして活動しながら、プロ野球選手やKリーグのプロサッカー選手のレッスンも担当。また、福岡市内のピラティススタジオで品質管理、エクササイズ開発、インストラクター向けの研修などを担当。

メッセージ

自分自身、学生時代にヘルニアを患ったことをきっかけでスポーツを専門に学び、ピラティスインストラクターを目指しました。今現在、ケガや慢性的な痛みでお悩みの方、今後そうならないように気を付けたい方へ、解剖学をベースにした身体を変えるレッスンを。そしてダイエットや競技パフォーマンス向上などの専門的な部分もわかりやすく、楽しく、効果的なレッスンを目指します。ピラティスのその先に、快適な生活、競技や趣味を思う存分楽しむことができる時間を作るお手伝いをさせていただきます。

保有資格

STOTT PILATES　IMP、IR

　Power Plate認定インストラクター

　認定ファスティングカウンセラー

　健康運動実践指導者

＊プロ選手への指導歴

2016年～ソフトバンクホークス投手へのリハビリを担当(現在は引退)

2019年～Kリーグプロサッカー選手のレッスンを担当