ビタミン

身体の構造について知っていこう

昨今、健康志向が高まりつつあることは、とても喜ばしいことです。ピラティスを通して健康寿命の延伸。毎日を快適に生活できるような体と心を作っていきたい。これが私の願いであり想いです。 ・健康のために、朝晩に白湯を1杯のむ。 […]